Salta al contingut
← Serveis

Teràpia de parella

En tota parella apareixen moments de crisi que, si s’allarguen, afecten la comunicació, la intimitat i el vincle.

Des d’un enfocament sistèmic, treballem per comprendre què està passant i restablir un equilibri més segur i saludable a la relació.

Demanar citaWhatsApp

En les relacions de parella és habitual travessar etapes de tensió o desconnexió que apareixen sense voler i per a les quals moltes vegades no es tenen eines. Quan aquestes dificultats es mantenen, la manera de vincular-se se’n ressent i el malestar comença a ocupar el lloc de l’enteniment, la proximitat i el suport.

Des d’un enfocament sistèmic, el treball terapèutic s’orienta a comprendre què està passant a la relació i a reconstruir un espai de seguretat compartida, desmuntant els patrons que bloquegen la trobada entre tots dos.

L’objectiu és recuperar una manera de relacionar-se més equilibrada i saludable, que permeti sostenir la relació des del benestar i no des del conflicte.

La teràpia de parella ofereix un acompanyament per travessar aquest procés, reduir el patiment emocional i generar noves formes de connexió i cura mútua.

Demanar ajuda a temps pot marcar la diferència.

Preguntes freqüents

Quan és el moment d’anar a teràpia de parella i com ens pot ajudar si volem millorar la relació?

No cal estar a la vora del divorci per anar a teràpia. La teràpia de parella és molt eficaç tant quan hi ha una crisi oberta com quan es vol millorar la comunicació o la intimitat, o prevenir la distància emocional. Des de la teoria del vincle, us ajudem a entendre quines dinàmiques us distancien i com construir un espai de seguretat i connexió mútua.

És possible superar una infidelitat amb la teràpia de parella?

Sí. La infidelitat trenca la confiança i té un impacte traumàtic en el vincle de la parella. A teràpia abordem el dolor i la ferida emocional d’una manera respectuosa i guiada: us ajudem a comprendre què ha fallat, a gestionar el procés de perdó i, si tots dos ho desitgeu, a reconstruir la relació sobre uns fonaments més sòlids i honestos.

Com ens pot ajudar la teràpia de parella davant de grans canvis com l’arribada del primer fill o l’envelliment?

Els canvis d’etapa (la transició a la maternitat o la paternitat, la feina, la síndrome del niu buit…) exigeixen reestructurar els rols de la parella. Anticipar-los i treballar-los a teràpia permet gestionar les expectatives, repartir les càrregues de manera equilibrada i evitar que l’estrès extern deteriori la complicitat i el suport mutu.